Trainingsplan

Reguläres Training

Das regu­läre Training findet – außer in den Schul­ferien – immer mitt­wochs statt. Zwi­schen 19:00 und 22:00 Uhr wird in drei Stu­fen unter­rich­tet. Stufe 1 rich­tet sich dabei an An­fän­ger und Wie­der­ein­stei­ger, Stufe 2 an Fort­ge­schrit­te­ne und Stufe 3 an Tänzer mit viel Tanz­er­fah­rung.

Die Anfangs­zeiten der ver­schie­de­nen Stu­fen fol­gen einem rol­lieren­den System, damit nicht die einen immer früh, die an­de­ren immer spät dran sind. Details dazu fin­den sich im de­tail­lier­ten Trai­nings­plan (siehe unten).

Freies Training / Technik­trai­ning

Außerhalb der Schul­fe­rien be­steht mon­tags die Mög­lich­keit, ab 20:00 Uhr am freien Trai­ning bzw. am Tech­nik­trai­ning teil­zu­neh­men. Tech­nik­trai­ning fin­det in den ge­ra­den Ka­len­der­wo­chen statt, freies Trai­ning in den un­ge­ra­den.

Organisiert wird das freie Trai­ning der­zeit von Alexan­dra+Wolf­gang, Do­ro­thea+Mi­cha­el, Gise­la+Ger­hard sowie Heid­run+Gun­ter.

Die genauen Ter­mi­ne fin­den sich im de­tail­lier­ten Trai­nings­plan (siehe unten).

Kosten­lose Schnup­per­kurse für Nicht­mit­glie­der

Zweimal im Jahr bie­ten wir die Mög­lich­keit, an je drei Aben­den kosten­los und un­ver­bind­lich bei uns herein­zu­schnup­pern.

Wichtig: Der­zeit ist Schnup­pern nur nach vor­he­ri­ger Rück­spra­che mit un­se­rer Ab­tei­lungs­lei­tung mög­lich!

Detaillierter Trai­nings­plan

Um den Über­blick zu be­hal­ten, gibt es unse­ren Trai­nings­plan als PDF-Datei zum An­schauen, Herun­ter­la­den und Aus­dru­cken:

	detaillierter Trainings- und Terminplan (PDF, ca. 114 kB)